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  • 冷えに注意・冷え感に注意!!

    2018年5月19日

    これから暑くなるにつれて体を冷やす機会が増えてきます。

    エアコンで体の外から冷やし、

    冷たい飲み物で体の中から冷やし、

    ダルさの原因を作ってしまったり、免疫力の低下を招いてしまったりと、

    体の冷えは健康にはマイナス要素が付いてきます。


    足が攣りやすくなったり、お腹を触って冷えていると感じたら注意です。


    また、体を温めても常に冷えている感覚があれば、

    脳が冷えている可能性があります。


    冷えの原因を改善しましょう!

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